Créé en 1993, l'Atelier du Laurier Rouge a donc plus de 20 ans et a déjà pu accueillir en stage ou en formation plusieurs milliers de personnes, venant de toute la France, d'Europe et même de terres beaucoup plus lointaines. Une belle expérience à partager ! En cliquant sur n'importe quelle photo, vous accédez au site Internet de l'Atelier. Bonne visite...

samedi 5 septembre 2015

Formation YOGA NIDRA avec Thierry Jumeau

www.laurier-rouge.com

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« Intensive de Yoga Nidra  » : formation réservée aux professionnels qui souhaient intégrer cette technique dans leur pratique (animation, thérapie, coaching, etc.), avec Thierry Jumeau, invité par l'Atelier du Laurier Rouge. Durant cinq jours, une alternance d'exercices pratiques et d'exposés théoriques.

Technique ancestrale et traditionnelle, le Yoga-Nidra (se relier au sommeil, pour rester « éveillé ») fut remis au goût du jour par un yogi indien, Swami Satyananda Saraswati, au milieu du 20 ème siècle, afin d’offrir aux occidentaux « stressés » un moyen efficace de se relaxer pour rester en bonne santé physique, mentale et psychique. Toutes les techniques de relaxation nées au siècle dernier puisent leur source dans le yoga nidra, notamment la sophrologie.

Pour suivre cette Formation, il est nécessaire de connaître déjà, et de pratiquer pour soi-même le Yoga Nidra. 

L'intervenant : Thierry Jumeau est professeur de Yoga (Institut Français de Yoga), certifié en Yoga-Thérapie (Institut de Yoga-Thérapie, en relaxation (RYE - Recherche sur le Yoga dans l'Education), ainsi qu'en massage ayurvédique (Soleil d'Or).

Voir les détails sur le site de l'Atelier : Intensive Yoga Nidra

Plus de détails autour de Thierry sur son site : www.yogabienveillance.com